Конечно, в сети полно всяких статей на эту тему. Статьи можно выбирать по желанию. Можно читать статьи, которые утверждают, что всё вредно. А можно читать, что ничего не вредно. Скорее всего, доля истины должна быть в каждой статье, но не обязательно, что она есть.
Я лучше скажу своё мнение, чем писать пересказ мнения очередных "британских учёных". Конечно, всё, что делается может принести вред. Любое лекарство в больших дозах - яд. Всё хорошо в меру и когда в этом есть серьёзная надобность. Риск есть во всём. Даже просто выходя на улицу, вы спокойно можете подхватить туберкулёз. И что теперь, не выходить из дома совсем или выходить только в противогазах? Конечно, производитель противогазов скажет, что надо ходить на улицу только в противогазе и найдёт этому уйму причин, забыв сказать основную - он имеет доход с продажи противогазов. Но надо ли обычному человеку это? Я думаю, что нет. Ещё в старину наши предки ответили на этот вопрос замечательной фразой: "Волков боятся - в лес не ходить". Для этой фразы, можно сказать продолжение. Если в лес не ходить, то не будет, как минимум, дров, которыми топят печь. Печка - это не только тепло, но и место, где готовят пищу. Не будет дров, всё равно помрёшь - с голоду.
Любое действие предполагает риск. Другое дело, оправдан ли этот риск или нет.