1,847 вопросов

4,342 ответов

3,047 комментариев

387 пользователей


Чем в домашних условиях зарегистрировать фазы сна?

+2 голосов
95 просмотров
Вопрос 2 марта 2012 г. от Старшина Мёбиус (191 баллов) в категории Наука, Техника, Языки

Ваш ответ

Напишите Ваше имя (желательно):
Ваш адрес электронной почты будет использоваться только для отправки уведомлений.
Анти-спам!. Введите символы с картинки в поле ниже.

Чтобы не вводить капчу в будущем, войдите или зарегистрируйтесь.

1 ответ

0 голосов

Прямо так чётко на вряд ли получиться. Но если наблюдать за собой, то можно определять. Конечно, когда сон крепкий, то почувствовать сложно. Но человек не всегда крепко спит. Надо наблюдать за собой. Фиксировать время когда ложишься спать, когда сильно спать охота. Фиксировать когда просыпаешься. Если ночью проснулся, то тоже запоминать время. Даже днём наблюдать за собой - когда больше охота спать, когда меньше. Так, потихоничку, можно высчитать свои цыклы сна.

Ответ 2 марта 2012 г. от Ст. лейтенант Алзим (7,107 баллов)
Яндекс.Метрика
...